2006年5月29日  江西沟  晴
    昨晚住的地方不能洗澡，洗漱完毕就躺在床上睡着了。原以为这里黑的晚，亮的也会比较晚，但是没想到5点多太阳就已经开始工作了。不过感觉太早了，于是在床上赖了一会，7点才起来。7点30分洗漱完毕，抹好防晒霜。第一次抹防晒霜，还真是不习惯啊，感觉油腻腻粘呼呼的。
    退房出发，在镇子上转了一圈居然没有看到卖早点的，问了路边一个大叔后才找到，可是只有烧饼和凉皮，只好买了两个烧饼，一边吃一边让车沿着下坡慢慢滑行。吃完后刚好车到了十字路口，看看表8点整。十字路口是环湖东路和315国道的交点，也是环湖东路的终点。直行沿着环湖东路开始顺时针环湖，右拐是315国道开始逆时针环湖，当地的习惯是顺时针比较吉利。环湖东路总长56km，从西海镇出发里程碑数字是逐渐减少的。（以下叙述中表示某地的数字均是里程碑数字）
    环湖东路前面一部分主要是翻山，上下坡比较多，但由于是第一天，体力比较好，所以一般都没什么问题。
    骑行到大约48公里处时，突然感觉到在平路上也踩的非常费力，低头一看发现车后轮好像没气了，赶紧停车掏出工具，可不幸的是气筒与气嘴匹配不够紧密，折腾了半天也没见车胎有啥动静。无奈的将车推倒500米以外的一个工地上去碰碰运气。工地上的那些老乡十分热情，帮忙从他们的帐篷里找到一个旧气筒，还帮我打气。车终于弄好了，谢过老乡们的帮助后继续上路。可是接下来就是一个大坡，比较陡，也比较长，将近2公里左右吧。正在独自推行中，一辆警车在身旁把速度减得很慢，我和司机对视了一眼，司机看我似乎没有求助的意思，于是加一把油门开走了。
    继续骑行。大约在45km处开始一路上坡，差不多有4km长，正要郁闷的不行的时候，上到了坡顶，这时看到了远处的青海湖，湖和天一样的蓝色，让人眼前一亮，我兴奋不已，加快了骑行速度，到了30.6km处进“金沙湾”喝了一碗酸奶，2元钱，味道真的很不错！告别老乡看看表已经11点整了，由于修车和拍照耽误了点时间，这三个小时才走了26km。
    路过海神亭的时候过去看了看，里面有一位藏族老兄值班，这位兄弟很热情的告诉我海神亭那块碑是假的，然后打开一间房门带我进去看那块真的雍正年间立的海神碑，我走的时候老兄还不停的说下次路过的时候一定再过来看看啊，这里是免费的！我真的被这份热情和淳朴感动了。之后还路过“小泊湖”，那里还有几户人家，正想进屋看看的，突然背后传来凶猛的狗叫，我知道这就是传说中的藏獒，吓得我一身冷汗，赶紧溜了，后来回头看看，那狗被铁链子拴着呢……不过那叫声，还有那架势还让人心有余悸。
    17km处就到了湖东种羊场，像个小镇子一样，过了这里，后面就是一路下坡，非常的爽，这17km只用了40分钟。
    环湖东路路况是相当的好，虽然有一些上坡，但大多数都是缓坡，一路上藏民们非常热情，都比较乐于助人，还经常主动跟我打招呼“你好！”，呵呵～～～这让我对青海湖的印象更加的好了。只要寻求帮助的时候态度诚恳一些，礼貌一些，一般都会得到帮助的。

    出了环湖东路就上109国道了，路牌显示距离江西沟41km（后来发现这个数字不够准确），看了一下入口处的109国道路碑是2083.6km，计算得知到江西沟应该是2125km。109国道路况也很好，就是车相对来说比较多，而且车速很快。上下坡比较平均，基本没有陡坡。在109国道上骑了大约1.5km时看到路边有很多帐篷，还有台球厅、小卖部、饭馆，不过都是由帐篷组成的。像个简陋的小镇子，这个地方叫“夹义”（音）。我在这里吃了一碗凉面，味道跟西安这边的凉面差不多，两块五一碗。今天正好碰上共和县的一个慰问演出团在露天表演，于是去看了一会藏族歌舞，不知不觉看了一个多小时，呵呵。2点多了，继续前行。
    快到151（地名）的时候，有几条新修的水泥路通到青海湖边，于是决定下去看看，与青海湖亲密接触。在湖边有几个藏民牵着马，只有一个女的牵着的是白牦牛，照相一次5块钱，我说我是学生，这次出来除了衣服是我自己的，其他全是借别人的，于是还价到3块。骑着牦牛在湖边照了几张相，洗了手，尝了一口湖水，真咸啊。后来和她聊了几句，她叫卓玛，她说这里最漂亮的时候是7月份，草都绿了，花也开了，有时还能看到整座山头都被花包着，她家就在边上，牛羊马都有，说以后来了可以住在她家，然后给我留了个电话。在这里耽误了差不多半个小时，到151的时候已经5点10分了，看看里程碑已经在109国道上走了21km了。因为这里9点才天黑，于是决定赶到江西沟住宿。这时我的膝盖其实已经开始疼了，一路艰苦骑行，路上已经基本碰不到牧民，只有来往飞驰的车辆。经常碰到过往的司机把手伸出窗外和我打招呼，有的按按喇叭和我点点头，这些对我的独自骑行都是一种莫大的鼓励。上一段坡，走到2124.6km的时候，前方还没有看到有村子的迹象，这下我有点怀疑是不是走错路了，但正在这时从旁边冒出一个小孩，问了一下，他说江西沟就在前面3、4百米，于是充满希望的骑过400米，终于上到坡顶了，也看到了前面的江西沟，看起来大约还有3、4km。
    到江西沟住在环湖招待所，侃价到10元，但是洗漱不太方便，比较郁闷。隔壁的“江西沟招待所”倒是可以洗澡，不过招牌上写的“清真淋浴”不知道是什么意思，害怕无意中犯戒得罪主人，所以就没住那家。
    这家的老板倒是还挺热情，送给我一本什么活佛的简介，但是不够厚道，答应多给我点热水擦擦身子的，一晚上催了好几次都不给，无奈的就这样睡了。