住宿：靠在即乌寺山脚的小村，有两间由藏人经营的无名旅店，住宿每位收费￥
20。这个小村由10间土屋组成，没有饭馆，南面的旅店提供素菜白饭，每顿饭￥10，
要预订。最好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可自行煮食。
转湖：圣湖圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，需带食物；除第二晚要
在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，
但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下
来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样。
温泉：小村旁的河谷散发着阵阵硫磺味道，这里有一个天然温泉，当地人把它加
工成为一个露天小浴室，供人洗浴。神山一带住宿条件差，洗澡是一件很不切实际的
事情，这里花￥10便可如愿以偿。
鬼湖-拉昂错：即乌寺向西走8公里便到。鬼湖与圣湖有一小渠相通。圣湖通常是
风平浪静的，但鬼湖却由于地理位置问题，往往出现啸啸风声，湖面也起着浪花，鬼
湖之名也由此而来；藏人崇尚圣湖，对鬼湖却不屑一顾。
普兰
普兰乃中国、尼泊尔和印度的交界，这里有中国海关和边检。
交通：普兰对外并无长途汽车服务，普兰附近是神山和圣湖，在圣湖的即乌寺旁
的公路上等便车，路上多数是往来普兰与狮泉河的货车。圣湖与普兰相距104公里，道
路相当颠簸，要是坐在货车车尾的话，将有难忘的经历。
车费参考：圣湖至普兰104公里/￥20，普兰至狮泉河430公里/￥80
住宿：武装部招待所，床铺及公共厕所相对比较干净，也可向服务员打探有否军
车到狮泉河。
县政府招待所：普兰宾馆，不要因为宾馆二字着迷，这不过是可接待外国人的另
一种文字表述而已。
注：这三所旅店都位于新县城，街上饮食、商店较多，街上也可见到便车，全部
旅店每床收费￥25，运输站招待所，位于县城，门口偶尔停有到狮泉河的车。
尼泊尔大厦： 从县城走过东风桥到孔河北岸，叫吉让乡，离开一列民房，路边5
0米高的山坡上，漫布天然洞穴，远看像高楼大厦的窗户，不少尼泊尔和度人越过边境
到普兰做，干脆在这些洞穴暂居，以节省开支，于是，当地人便把这壁山坡叫尼泊尔
大厦。
交通：从新县城走，往北走，步行大约15分钟。
国际贸易市场： 边城自然出现边贸。
看完尼泊尔大厦，继续往西行10分钟，跨过一个山丘就是国际贸易市场，这又叫
做唐嘎市场。这是一个由6、7排低矮房屋，合成一个长方形的市场，经营者主要是尼
泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的布匹、香料、咖啡和首饰等，也开设了一些桌球和
茶室。
扎达
扎达又名托林，位于象泉河畔，距狮泉河280公里，600年前盛极一时的古格王国
便建都于此。到后藏旅游，若不到古格王国遗址看看，旅程不能说完整；而在前往扎
达的途中，经过20公里的土林，这峡谷表层经过大自然的雕琢后，坑沟形状千奇百怪
，说它"叹为观止"并不过分。
交通：到扎达一般从狮泉河出发，包车往返需￥2，000-3，000，行车约12小时。
阁下如果从神山北上，又或离开扎达后继续南行，可考虑在距离狮泉河136公里的那木
加（或叫那不如）下车，再驳车上路。然而往扎达的便车并不多，可能要在这里的旅
店住宿；那不过只是由一群藏民在荒滩上的几间土屋组成。
住宿：人武部招待所，散铺每位￥30，被铺及厕所清洁程度可以接受，唯服务员
态度甚差。扎达宾馆，散铺￥25。
古格王国遗址
座落在象泉河畔，距离县城以西20公里的山丘上，土丘高300多米，到处都是跟泥
土颜色一样的建筑群和洞窟，除了几间寺庙外，全部房舍已塌顶，剩下一道道土墙，
这个废墟就是300年前古格王国的王宫。古格王能在此"世界屋脊的屋脊"建立王国，尽
管权倾一时，却尤如历史巨轮前张着臂膀的螳螂，今天只剩下满山黄土和一个又一个
